재택근무 효율을 높이는 집중력 관리 방법 5가지 📌 일하는 시간, 제대로 집중하고 계신가요? 집에서 일한다고 해서 마음까지 편해지진 않죠. 오히려 자꾸만 눕고 싶고, 집중이 흐트러져서…
집중력 높이는 온라인 강의 시청법, 효과 2배로 만드는 5가지 습관 🔍 강의 영상 앞에서 집중이 어려우셨다면 꼭 읽어보세요 온라인 강의를 시청할 때 화면만 멍하니 바라보다가…
공부에 집중 잘되는 방 꾸미기, 환경이 바꾸는 몰입의 힘 📌 공부가 안 될 땐 의지가 아니라 환경을 바꿔보세요 계획은 세웠는데도 자꾸만 집중이 흐트러지고, 잠깐 쉬려던…