고혈압을 막는 가장 확실한 방법, 일상 속 실천 수칙 6가지 🫀 혈압이 걱정된다면 지금 당장 시작해야 할 건강한 습관 혈압이 높다고 해서 당장 이상이 느껴지는…
칫솔부터 수건까지, 개인 위생용품 교체 주기와 관리 방법 🧼 작은 습관 하나로 건강을 지킬 수 있어요 하루에도 몇 번씩 사용하는 칫솔이나 수건, 손톱깎이 같은 개인…
환절기 감기 예방 꿀팁, 손씻기부터 마스크까지 실천하세요 💡 감기약보다 중요한 건 사전 예방! 지금 꼭 알아두세요 아침저녁으로 쌀쌀해지고, 낮에는 햇살이 따뜻한 이런 환절기 날씨엔 유독…
암 예방을 위한 10가지 실천법, 일상 속 건강 습관으로 지키세요 💡 WHO가 권장하는 암 예방 수칙, 지금부터 실천해보세요 “암은 조기 발견보다 예방이 더 중요하다”는 말,…
하루 1시간 운동이면 충분해요 아동 비만 예방을 위한 최고의 실천법 💡 아이가 건강하게 자라길 바란다면 반드시 알아야 할 생활 습관 어릴 때의 생활 습관은 평생의…
봄철 환절기 감기와 알레르기 예방을 위한 건강관리 꿀팁 🌼 낮밤 기온 차 심한 봄철, 건강 지키는 똑똑한 생활습관 봄이 오면 따뜻한 햇살과 함께 야외 활동도…
희귀질환 의료비 지원 대상부터 신청 방법까지 한눈에 정리 📌 고비용 치료비가 부담되는 희귀질환자라면 꼭 알아야 할 정보 병명을 알기도 어렵고, 치료도 쉽지 않은 희귀질환. 진단을…
의약품 부작용 피해구제 신청 방법과 보상 절차, 제대로 알아두세요 🔍 의약품 복용 중 중대한 피해를 입으셨다면 꼭 읽어보세요 갑작스러운 질병이나 장애, 또는 소중한 가족의 사망까지.…
응급상황 대비 필수앱, ‘응급의료정보제공’ 제대로 활용하는 법 📌 119보다 빠르게 대처할 수 있는 스마트한 준비, 해두셨나요? 길거리에서 갑자기 쓰러진 사람을 보거나, 가족이 호흡 곤란을 호소하는…