미세플라스틱이 해양을 덮고 있다면, 우리의 식탁은 안전할까요? 🔍 우리 몸에도 스며드는 미세플라스틱, 더 이상 남의 일이 아닙니다 물 한 잔을 마시거나, 생선을 먹으면서 혹시라도 미세한…
2023 2024년 독감 유행, 이른 인플루엔자 확산과 예방접종 꼭 필요한 이유 📌 독감이 벌써? 이례적으로 빠른 유행, 무엇을 준비해야 할까요? 예년보다 더 빠르게 찾아온 독감…
국가 암검진 대상자라면 꼭 알아야 할 6대 암 조기 발견 방법 📌 검진만 잘 받아도 생존율이 달라집니다 바쁜 일상 속 건강검진은 종종 뒤로 밀리기 마련이죠.…
비만율과 만성질환 증가, 지금부터 관리해야 건강을 지킵니다 📌 매년 늘어나는 비만 인구, 남의 일이 아닙니다 거울 속 내 모습이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 있죠.…
2023년 한국 비만율 통계와 OECD 국가 비교 분석 📌 한국의 비만율은 낮지만, 과연 안심해도 될까요? 길거리에서 마주치는 사람들, 사무실에서 함께 일하는 동료들, 가족과 지인들 사이에서도…
한국인의 기대수명은 몇 살일까? OECD 기준과 남녀 차이까지 정리 📊 우리나라 사람들은 평균 몇 살까지 살까요? 뉴스나 건강 정보 기사에서 종종 ‘기대수명’이라는 단어를 접하게 되죠.…
세계보건기구가 권장하는 하루 물 섭취량과 건강한 수분 섭취 습관 💧 생각보다 적게 마시고 있는 건 아닐까요? 하루 물 섭취 권장량 정확히 알아보기 하루 종일 바쁘게…
올바른 양치질 방법과 구강 관리, 제대로 알고 있나요? 📌 입 냄새와 충치 걱정 없이! 치약, 칫솔, 구강세정제까지 완벽하게 사용하는 비법 하루 두 번 이상 양치질을…
불면에 좋은 허브차 추천, 숙면을 돕는 무카페인 티의 모든 것 🌙 잠 못 드는 밤, 따뜻한 차 한 잔이 주는 편안함을 느껴보세요 요즘처럼 스트레스가 많고…