저장 안 한 워드·엑셀 문서 복구하는 가장 확실한 방법

💡 자동 복구 기능이란?

워드나 엑셀에서 작업 중 예기치 않게 꺼졌을 때, 우리가 마지막으로 저장하지 않은 내용은 사라지는 걸까요?
사실 마이크로소프트 오피스는 사용자가 모르는 사이 ‘자동 복구(AutoRecover)’라는 기능을 통해 일정 시간마다 작업 내용을 백그라운드에서 자동 저장하고 있습니다.

이 기능은 프로그램이 갑작스럽게 종료되거나 사용자가 저장하지 않고 문서를 닫았을 때, 최근 작업 내용을 최대한 복원할 수 있도록 돕는 역할을 해요.
복구 파일은 별도로 생성되어, 나중에 오피스를 다시 실행하면 ‘문서 복구 창’을 통해 해당 내용을 불러올 수 있게 됩니다.

🔍 자동 복구는 언제 작동할까?

자동 복구 기능은 기본적으로 약 10분마다 한 번씩 작동하며, 사용자가 지정한 간격에 따라 저장 주기를 조정할 수도 있습니다.
이때 저장되는 위치는 임시 폴더이기 때문에, 정식으로 저장하지 않은 문서라 해도 최근 상태의 일부 내용을 되살릴 수 있는 거죠.

📂 복구 파일은 어디에 저장될까?

자동 복구로 생성된 파일은 일반 저장 파일이 아니라, .asd (Word), .xlsb/.tmp (Excel) 형식으로 임시 폴더에 저장됩니다.
보통 아래 경로에서 확인할 수 있어요.

C:\Users\사용자이름\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
C:\Users\사용자이름\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\

🧭 저장 안 한 워드 문서 복구 방법

워드에서 작업 중 실수로 저장하지 않고 문서를 닫았을 경우, 다음 방법을 통해 최근 작업 내용을 복구할 수 있습니다.
아래 순서대로 차근차근 따라 해보세요.

• 📁워드를 실행한 뒤 왼쪽 메뉴에서 ‘파일’ 클릭
• 🕒‘정보 → 문서 관리 → 저장되지 않은 문서 복구’ 선택
• 📂자동 저장된 .asd 파일 목록이 나타남
• ✅복구할 문서를 선택하고 ‘저장’ 버튼을 눌러 저장

만약 위 경로가 보이지 않거나 자동 복구 문서가 나타나지 않는다면, ‘최근 문서’ 목록을 확인해보세요.
최근에 열었던 문서 중 저장되지 않은 항목이 있다면, 오른쪽 아래에 복구 옵션이 표시됩니다.

복구된 문서는 원본 상태 그대로 복구되는 것이 아니며, 마지막 자동 저장 시점의 내용까지만 보존됩니다.
그래서 더 자주 저장하는 습관을 들이는 것이 가장 좋은 예방책이 될 수 있어요.

📊 저장 안 한 엑셀 파일 복구 방법

엑셀 작업 중 실수로 저장하지 않고 창을 닫아버렸을 때도, 자동 복구 기능을 통해 최근 내용 일부를 되살릴 수 있습니다.
복구 방법은 워드와 유사하지만, 엑셀만의 경로와 파일 확장자에 주의해야 해요.

• 📁엑셀 실행 후 ‘파일’ → ‘정보’ 클릭
• 🔍‘통합 문서 관리 → 저장되지 않은 통합 문서 복구’ 선택
• 📂.xlsb 또는 .tmp 확장자의 복구 목록 확인
• 💾복구할 파일을 열고 즉시 저장해두기

복구 경로는 워드와 마찬가지로 사용자 계정의 AppData 폴더에 위치합니다.
엑셀의 경우 임시로 저장된 통합 문서는 ‘UnsavedFiles’ 폴더에서 열람할 수 있어요.

C:\Users\사용자이름\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\

만약 복구 파일이 나타나지 않거나 복구 버튼이 비활성화되어 있다면, 자동 저장 설정이 비활성화되었을 가능성도 있습니다.
다음 단계에서는 복구가 되지 않는 경우 확인해야 할 설정 항목을 살펴볼게요.

⚙️ 복구 파일이 안 보일 때 확인할 설정

‘자동 복구 기능이 있다고 들었는데 왜 내 컴퓨터에는 안 보이지?’라고 생각되셨다면, 설정이 꺼져 있거나 저장 경로가 변경되었을 가능성이 있습니다.
이럴 때는 아래 설정을 확인해 보세요.

🔍 자동 복구 기능이 활성화되어 있는지 확인

• ⚙️파일 → 옵션 → 저장으로 이동
• ✅‘자동 복구 정보 저장 간격’과 ‘저장하지 않고 닫은 파일 보관’ 항목이 체크되어 있는지 확인
• 📂하단의 파일 위치도 확인하여 경로를 미리 알아두기

자동 복구가 비활성화되어 있으면 저장하지 않고 닫은 문서를 복구할 수 없습니다.
항상 ‘자동 복구 저장 간격’을 5~10분 단위로 설정해두는 것이 안전합니다.

📁 자동 복구 저장 위치가 다른 경우

관리자 설정이나 보안 프로그램 등으로 인해 자동 복구 경로가 기본 위치에서 변경되는 경우도 있습니다.
이럴 땐 앞서 확인한 ‘파일 위치’ 경로를 복사해 탐색기에 직접 입력해보세요.

🔐 자동 저장 경로 변경 및 설정 팁

자동 복구 기능은 기본적으로 특정 폴더에 저장되지만, 사용자가 직접 경로를 바꾸거나 저장 주기를 조정하는 것도 가능합니다.
이렇게 하면 예상치 못한 꺼짐 상황에서도 보다 안전하게 문서를 보호할 수 있어요.

🔧 자동 저장 경로를 변경하는 방법

• ⚙️파일 → 옵션 → 저장으로 이동
• 📂‘자동 복구 파일 위치’ 항목에서 원하는 폴더 지정
• 🔐클라우드 또는 외장 드라이브로 지정하면 안전도 상승

회사 PC나 공유 컴퓨터를 사용할 경우, C드라이브보다는 D드라이브 또는 OneDrive 경로로 설정하는 것이 더 안전할 수 있어요.
특히 클라우드 저장소는 예기치 않은 전원 종료에도 자동으로 파일을 보존해 줍니다.

📌 자동 저장 주기 설정 팁

기본 자동 저장 주기는 10분이지만, 더 짧게 설정할수록 복구 가능성은 높아집니다.
단, 너무 짧으면 저장 과정에서 성능 저하가 발생할 수 있으니 3~5분 간격이 적당해요.

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)